Hypersensible :
Comment s'affirmer plus facilement ?

" Je ne regrette pas du tout d’avoir suivi le programme, bien au contraire. 

Je retiendrai les points suivants comme les plus importants :

- L’établissement de son propre système de valeur. Comme le dit Isabelle, il s’agit là d’une véritable boussole interne pour identifier et mettre des mots sur ce qui ne va pas et qui nous heurte, pour adopter le bon comportement face à ces difficultés, revenir dans la bonne direction.

- La prise de conscience de l’importance d’être bienveillant envers soi-même. Par exemple, l’apprentissage du savoir dire non, et intégrer le fait que ce non est un oui que l’on s’offre à soi-même pour plus de satisfaction personnelle et moins de résignation.

Philippe

" C'est fou, j' ai l' impression que vous parlez de moi ! Je me reconnais tellement dans tout ce que vous dites "
Je comprends déjà mieux pourquoi je finissais mes journées avec un cerveau saturé . J'ai découvert ce qui manquait pour que ma créativité foisonnante ne m' aspire pas. " 

Denis

Les outils que j'ai appris et que je vais pouvoir utiliser à vie comme par exemple transformer les croyances en un 180°, apprendre à transformer mes pépins en pépites, trouver la bonne vibration qui me donne de l'élan, clarifier mes projets, Isabelle m'a appris à sortir du "tout ou rien", à mesurer mes petits pas et à accepter mes phases de doutes.

Caroline