Construisez une personnalité plus confiante
pour vous sentir libre d'être vous même !
Spécialisée dans la gestion du stress et
des émotions, je suis relaxologue/
sophrologue depuis 10 ans. J' ai
accompagné des centaines de
personnes.
Spécialisée également dans le profil de l’hypersensibilité.
Frappée par un début d’ulcère à
l’estomac à l’âge de 25 ans, je me suis très vite intéressée aux techniques de respiration, de relaxation et de détente.
J'ai eu de nombreuses responsabilités dans le secteur du commerce ainsi que dans mon propre commerce durant plusieurs années.
Mon parcours m' a permis ainsi d’acquérir des compétences relationnelles et dans la gestion du stress.
Pendant plus de vingt ans, j'ai habité en dehors de la France m’enrichissant ainsi de différentes cultures.
Enrichie de toutes ces expériences j'ai crée des accompagnements sur mesure pour les profils hypersensibles avec des outils pertinents.
Connectée à ma sensibilité, je peux rapidement détecter vos blocages et les moyens adaptés à votre sensibilité pour vous aider à en sortir.
Présente dans différents salon de Bien être ou conférence, j'aime vous révéler le potentiel que vous avez et les possibilités à votre portée pour sortir des blocages.
"Grâce à la formation animée par Isabelle Andreau, j'ai mis des mots sur mes maux et accepté mes ressentis intérieurs, corporels, j'ai enfin
accepté de me regarder vraiment sans faux fuyant.
Le fait de s'intérioriser m'a permis de retourner la situation ; ce que j'ai vécu longtemps comme un frein voire même un handicap s'est
révélé être une force
; cette hypersensibilité particulière que je peux me mettre aujourd'hui au service de mon activité de coaching en canalisant et transmettant mon énergie ... c'est une transmutation de regard pour le plus grand bien de tous celui qui donne et celui qui reçoit.
Si vous ressentez des freins, des douleurs, des mal êtres,...osez enfin en parler, les regarder pour mieux les dépasser ...Isabelle Andreau vous accompagne au mieux et soyez courageux et engagez vous dans votre cheminement car tout est là enfoui en vous"
Aujourd'hui, il existe de nombreuses techniques de base pour reprendre confiance en soi mais la majorité
ne changera pas grand chose dans votre vie.
Ces méthodes ne prennent pas en considération votre profil hypersensible.
C'est un ensemble d'étapes concrètes pour vous même qui manque et qui réponde à des problèmes profonds souvent liés au manque d' affirmation de soi.
Vous aurez de quoi avoir une solide connaissance et confiance en vous,
vous
découvrirez vos forces et vous apprendrez à les développer.
Si vous avez des doutes, des questions sur ce que vous aurez à travailler, vous bénéficiez de ma présence et de mon soutien tout le long de cet accompagnement.
Un accompagnement personnalisé
Pour construire une personnalité plus confiante sans avoir à répondre à des codes qui ne sont pas les vôtres et vous sentir libre de faire vos choix.
Module 1
:
Vous allez vous comprendre avec des bases SOLIDES
Vous aurez les étapes pour retrouver de l’équilibre dans votre vie et savoir construire une
stabilité émotionnelle
par vous-même sans plus être dans le déni de vos besoins.
Module 2
: Les clés pour retrouver de l’estime personnelle
afin d’éloigner la culpabilité, la dévalorisation.... Vous retrouverez vos aptitudes, vos talents, du respect pour vous même…Vous allez mettre à jour VOS valeurs fondamentales pour prendre des décisions
sans plus être formaté/e
Module 3 : Les étapes pour retrouver le calme, toujours plus de confiance en soi même en période d’ échec, d’imprévu… Vous aurez le chemin le plus efficace et le plus rapide pour rebondir, sortir du brouillard et vous sentir ainsi plus à l’abri des émotions fortes
Vous redescendrez en pression plus rapidement.
Module 4 : Les éléments clés pour
ne plus vous oublier, pour vous épanouir toujours plus
dans les relations. Vous découvrirez tous
les atouts que vous avez pour vos relations. Vous n’ aurez plus envie de vous isoler, de vous couper du monde
Vous bâtirez des
relations harmonieuses
sans perdre en énergie et efforts inutiles .
Module 5
: Suite du module 4
Les étapes pour clarifier et
poser vos limites sans culpabilité en bruit de fond. Vous construirez une affirmation de vous-même
pour ne plus vous sentir envahi/e par les autres, submergé/e par les demandes Vous saurez comment rester ferme.
Module 6
:
La méthode progressive pour ne plus vous sentir accablé/e par les phases de doute. Vous ne vous sentirez plus oppressée par des périodes de procrastination. Vous retrouverez la joie d'agir là où vous aviez perdu de la motivation
"Les points forts de l'accompagnement d 'Isabelle Andreau sont que je ressens
une vraie prise de conscience par rapport à des problématiques propres à la haute sensibilité (importance du corps et de ses messages ainsi que de « l’auto-amour », mise en évidence de croyances limitantes et des erreurs en relation). celui qui donne et celui qui reçoit.
Ce que j'ai apprécié le plus, c'est le fait d’avoir des exercices
vraiment ciblés sur les difficultés/besoins d’une personne hautement sensible (tous les exercices forment un « tout » pertinent).
Les séances de sophrologie « en direct » (qui étaient une relaxation après l’apprentissage du jour).
Aller chercher les bénéfices cachés de certaines situations vécues est un exercice qui m’a fait prendre conscience que malgré les difficultés et les obstacles, j’ai pu développer des atouts et des compétences spécifiques (qui me sont encore utiles aujourd’hui). Et le poème que vous avez joins à ce module m’a vraiment touchée.
Les points forts sont clairement, selon moi, le suivi que vous proposez tout au long du coaching et les exercices vraiment ciblés autour de la haute sensibilité.
M.
« Parmi toutes les nombreuses thérapies que j’ai pu suivre, c’est celle qui m’a semblé la plus pertinente, celle où je me suis réellement retrouvé et reconnu, celle où j’ai le sentiment d’en avoir tirer des bénéfices. Il faut souligner également un point majeur qui constitue le pilier de ce programme : les qualités d’Isabelle, elle-même hypersensible donc compréhensive et qui voit juste, illustre ses propos avec des exemples concrets et parlants, toujours bienveillante et d’une gentillesse attendrissante. »
« Je recommande cette formation à tous ceux qui ont du mal à trouver leur place dans ce monde relationnel. La formation nous ouvre les yeux sur nos besoins profonds, sur ce qui nous drive dans la vie. Je me suis découverte et j'ai clarifier ce que je voulais vraiment dans mes relations, j'avance bien plus en paix, en toute confiance et cela n'a pas de prix. »
« J' ai compris ENFIN mon fonctionnement interne, qu'il n' est PAS un handicap mais que ce sont des caractéristiques neurologiques que je ne connaissais pas .
On ne m'avait JAMAIS parlé de ça !
A la fin de la 1ere session j' ai été traversé par une émotion INTENSE. Je comprends déjà MIEUX mon fonctionnement.
D' une voix étranglée, et très EMUE, elle me dit " Tu m' éclaires SIMPLEMENT sur mon mode de fonctionnement . Je savais que j' étais sensible mais je ne savais pas que cela avait tant de liens avec différentes choses ! »
Nous ferons d' abord le point sur votre situation afin de voir si cet accompagnement est adapté à vos besoins
Nous verrons vos problématiques, vos besoins et votre objectif
Une fois l' analyse faite nous commencerons un parcours personnalisé