Vous ne vous sentez pas très doué/e pour prendre votre place ?!
C'est difficile pour vous de vous affirmer ?!
De plus, vous vous trouvez tellement différent/e des autres, alors comment se sentir à l' aise parmi les autres !
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VOUS AVEZ UNE SENSIBILITÉ
PLUS HAUTE QUE LA MOYENNE
Il y a à peu près 20 % de la population qui a une sensibilité plus forte que les autres. Peut être en faites vous partie ?
Alors l' idée même d' avoir à prendre sa place
est particulièrement difficile pour ces personnes.
Cela peut représenter un défi dans une société qui n' est pas tournée vers la sensibilité et qui aurait tendance à la qualifier de faiblesse.
Vous ressentez de la difficulté au contact des autres et avec le monde extérieur ?!
Vos émotions fortes
vous empêchent alors de vous centrer sur vous et vous vous sentez happé/es par l' extérieur.
Contrairement à ce que nous pouvons penser, il ne s' agit pas de se débarrasser de ces émotions et de cette sensibilité pour avoir confiance en soi
et prendre sa place.
Plus vous allez résister à votre sensibilité, plus l' estime de vous même va baisser.
Un sentiment de honte peut grandir et celui de se sentir inférieur/e aux autres aussi.
Sortez vite de ce cercle infernal !
MÊME SI LA SOCIÉTÉ NE VALORISE PAS VOTRE SENSIBILITÉ, RIEN NE VOUS EMPÊCHE DE LE FAIRE
Comme toute particularité, vous faites partie d' une minorité.
Et lorsque nous ne faisons pas partie du plus grand nombre cela peut être lourd à vivre.
De plus, comme la société ne valorise pas la sensibilité, el
le ne pense pas qu' elle soit un atout.
Encore aujourd' hui, faire sa place est associé à avoir du caractère, ne pas pleurer, être fort/e, être un pilier, être capable de pouvoir tout supporter, ....
Ce sont des croyances très communes !!!
Si ce sont les vôtres, il est nécessaire que vous changiez votre regard sur tout ça.
Il y a un autre chemin qui prend soin de vos émotions, vos ressentis en vous reliant à ce qui fait sens pour vous !
Chaque personne hypersensible porte en elle la graine d' une société qui valorise l' empathie, la bienveillance, l' intuition, la recherche de sens, ..
Vous avez donc VOTRE PLACE dans ce monde !
Vous avez à vous aimer même si votre monde intérieur si riche en émotion vous coupe souvent de la mise en avant de qui vous êtes et de l' action.
Souvent, nous attendons que ce soit les autres qui nous reconnaissent pour prendre notre place
.
Or, c'est à nous d' abord de nous valider !
VOTRE SENSIBILITÉ POUR NE PAS ÊTRE ENVAHISSANTE DOIT ÊTRE NOURRIE !
Plutôt que de nous concentrer sur ce que nous ne savons pas être ou faire, portons notre attention sur nos forces, sur ce que nous maîtrisons bien .
Vous avez toujours le choix de voir le verre à moitié plein ou à moitié vide.
En tant que personne hypersensible, vous avez des talents, des dons, des ressources particulières qui sont recherchés par la société!
Concentrez vous sur votre potentiel, vos possibilités, vos compétences.
Une fois ce travail fait sur vos forces, identifiez vos limites.
Si vous savez que de vous mettre en situation dans une foule ne vous convient pas, cela vous permet de prendre soin de vous.
Ainsi, vous n' allez pas vous forcer à vous mettre dans des situations stressantes pour vous .
C'est peu à peu que vous pourrez envisager de sortir de votre zone de confort.
Mais d' abord, concentrez vous sur vos forces.
Antoine avait fait de brillantes études scientifiques mais il avait beaucoup de mal à s' exprimer sous le regard des autres.
Alors sa vie sociale et professionnelle est devenue compliquée.
Ses émotions envahissantes ont alimenté la peur des autres.
Il perdait confiance
un peu plus chaque jour.
Il lui a été très difficile de prendre sa place professionnellement, malgré son doctorat en biologie, car il perdait souvent ses moyens dès qu' il devait candidater pour un poste qui lui plaisait.
C'est en renforçant son estime personnelle qu' il a pu accéder à un épanouissement professionnel.
Conclusion : Être plutôt émotif/ve et sensible que la moyenne ET prendre sa place
est POSSIBLE.
Il ne s' agit PAS de se débarrasser de ces émotions.
Au contraire, apprenez à dépasser vos sentiments de honte et de dévalorisation.
Changez VOTRE regard pour retrouver confiance
et percevoir VOTRE sensibilité comme un atout !
PRENEZ votre place, le monde est orphelin de votre particularité !
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Certains blocages trouvent leur source dans une mémoire traumatique. Dans ce cas, réservez votre séance NERTIafin de vous libérer rapidement et efficacement.
Isabelle ANDREAU