Les étapes pour savoir gérer ses émotions !
Comment retrouver une stabilité émotionnelle en un minimum d'effort !Vous avez du mal à gérer vos émotions ?
Comme vous, j' ai longtemps souffert de mes émotions !
Et vous êtes peut être comme je l' étais, devant une incompréhension face à cette situation.
Vous vous dites qu'est ce qui ne va pas chez moi ?
Vous ne comprenez pas pourquoi vous pouvez monter et descendre dans les émotions parfois dans la même semaine voire en quelques heures.
Je me posais les mêmes questions en me demandant qu'est ce qui n' allait pas chez moi .
Jusqu' au jour où j' ai su !
Apprenez comment en sortir et avec un minimum d' effort !
Commencer à intégrer ces étapes et peu à peu à gérer votre état interne jusqu' à ressentir de la sérénité et beaucoup d' enthousiasme ce qui contribuera à une vie plus agréable et la fin d' une lutte intérieure.
Le programme que je vous propose vous transmet pas à pas toutes les étapes avec des exercices concrets pour savoir gérer vos émotions. Rapidement vous cesserez de vous mettre une pression inutile.
Pourquoi reprendre la maîtrise de vos émotions est important?
- pour faire de votre sensibilité une force .
- pour accepter et intégrer pleinement votre différence.
Ce programme ne concerne pas les personnes en forte dépression, bi-polaires, schizophrènes ou en situation de burn out.
Les informations données dans ce programme ne constituent en aucun cas une démarche de diagnostic et ne se substituent pas à un avis médical avec un médecin généraliste, un psychologue, un psychiatre ou tout autre spécialiste.
Comme vous, j' ai longtemps souffert de mes émotions !
Et vous êtes peut être comme je l' étais, devant une incompréhension face à cette situation.
Des vraies montagnes russes se succèdent épuisant votre énergie et votre mental.
Alors que les personnes qui sont autour de vous, vous laissent l' impression qu'elles sont souvent d' humeur égale et que tout leur sourit ?!
Vous vous dites qu'est ce qui ne va pas chez moi ?
Vous ne comprenez pas pourquoi vous pouvez monter et descendre dans les émotions parfois dans la même semaine voire en quelques heures.
Je me posais les mêmes questions en me demandant qu'est ce qui n' allait pas chez moi .
Jusqu' au jour où j' ai su !
Rien ne va mal chez vous . Ni chez moi d' ailleurs ;-)
Votre profil concerne les caractéristiques des personnes (hyper)sensibles.
Et pour gérer ce jeu intérieur assez intense chez nous, nous avons tout simplement à connaître les étapes clés qui permettent de gérer nos émotions et d' en faire des véritables ressources pour toujours avancer et aller vers un état intérieur plus simple et plus calme sans perdre notre personnalité !
Votre profil concerne les caractéristiques des personnes (hyper)sensibles.
Et pour gérer ce jeu intérieur assez intense chez nous, nous avons tout simplement à connaître les étapes clés qui permettent de gérer nos émotions et d' en faire des véritables ressources pour toujours avancer et aller vers un état intérieur plus simple et plus calme sans perdre notre personnalité !
Apprenez comment en sortir et avec un minimum d' effort !
Commencer à intégrer ces étapes et peu à peu à gérer votre état interne jusqu' à ressentir de la sérénité et beaucoup d' enthousiasme ce qui contribuera à une vie plus agréable et la fin d' une lutte intérieure.
Le programme que je vous propose vous transmet pas à pas toutes les étapes avec des exercices concrets pour savoir gérer vos émotions. Rapidement vous cesserez de vous mettre une pression inutile.
Pourquoi reprendre la maîtrise de vos émotions est important?
- pour faire de votre sensibilité une force .
- pour accepter et intégrer pleinement votre différence.
- pour être sensible à l' intérieur sans débordement et ne plus paraître froid à l' extérieur.
- pour accéder à votre créativité quelque soit la situation.
- pour en finir avec la sur-adaptation à votre environnement.
- pour retrouver confiance en vous !
- pour sortir de la fatigue chronique.
Ce programme permet de :
- savoir et identifier " comment " vous maintenez ce processus de montagnes russes émotionnelles.
- obtenir des outils qui gèrent vos émotions rapidement avec un minimum d' effort sans plus lutter contre vous même.
- pour en finir avec la sur-adaptation à votre environnement.
- pour retrouver confiance en vous !
- pour sortir de la fatigue chronique.
Ce programme permet de :
- savoir et identifier " comment " vous maintenez ce processus de montagnes russes émotionnelles.
- obtenir des outils qui gèrent vos émotions rapidement avec un minimum d' effort sans plus lutter contre vous même.
- disposer des étapes clés pour gérer votre état émotionnel quoiqu' il arrive .
- de mieux comprendre votre fonctionnement.
- d' assumer sa sensibilité et de se sentir mieux dans sa peau.
- de maîtriser un mode d' emploi simple pour bénéficier de tous les avantages de votre sensibilité.
- de mieux comprendre votre fonctionnement.
- d' assumer sa sensibilité et de se sentir mieux dans sa peau.
- de maîtriser un mode d' emploi simple pour bénéficier de tous les avantages de votre sensibilité.
Ce programme ne concerne pas les personnes en forte dépression, bi-polaires, schizophrènes ou en situation de burn out.
Les informations données dans ce programme ne constituent en aucun cas une démarche de diagnostic et ne se substituent pas à un avis médical avec un médecin généraliste, un psychologue, un psychiatre ou tout autre spécialiste.
Le programme comprend :
4 audios au travers desquels je vous accompagne pas à pas pour :- identifier ce qui n' est pas à faire au risque de continuer à vivre des hauts et des bas.
- savoir installer concrètement ce qui amplifie votre énergie.
- disposer de la méthode simple qui permet de gérer ses émotions.
- savoir sortir d' un blocage .
Vous aurez accès également à tout ce programme en version PDF afin de le relire facilement.
En bonus
Un guide audio pour savoir clarifier vos envies et vos projets !Vous hésitez entre plusieurs choix ou vous n' arrivez à pas à prendre de décision......
Je vous donne LES clés pour être en mesure de choisir et de vous sentir cohérent/e avec votre choix !
En bonus
Un audio pour une relaxation qui détend le corps et la tête .
Pas à pas, je vous guide dans cet audio vers une détente du corps et de l'esprit.
Une relaxation pour découvrir et s' entraîner au mieux être !
Un audio pour une relaxation qui détend le corps et la tête .
Pas à pas, je vous guide dans cet audio vers une détente du corps et de l'esprit.
Une relaxation pour découvrir et s' entraîner au mieux être !
" J'espère sincèrement que d'autres personnes vont venir à toi car tu as un don. Et j'avais déjà bien avancé depuis quelques mois, mais avec toi c'est incroyable le bond que j'ai fait. Je n'en reviens pas et j'ai des outils pour la vie !! " C.
" Sincèrement, je ne regrette pas, ça a été une superbe aventure et aujourd'hui je me sens totalement différente comme si tout était possible et réalisable :) Je me sens confiante, car j'ai tous les outils pour avancer dans la bonne humeur quoi qu'il arrive :) "
Caroline
" Sincèrement, je ne regrette pas, ça a été une superbe aventure et aujourd'hui je me sens totalement différente comme si tout était possible et réalisable :) Je me sens confiante, car j'ai tous les outils pour avancer dans la bonne humeur quoi qu'il arrive :) "
Caroline
" Ta belle énergie est communicative .....FOLLOW HER."
Isabelle
" Je voulais simplement te remercier pour ton enseignement. Je ne suis pas encore à l'aise avec tous les outils, mais chaque jour ton enseignement résonne en moi... dans beaucoup de situation je t'entends me conseiller c'est rigolo... " A
" Isabelle a le génie de débusquer le contraste et de proposer aussi la voie de dégagement qui nous parle car elle l'a expérimentée. " E
Isabelle
" Je voulais simplement te remercier pour ton enseignement. Je ne suis pas encore à l'aise avec tous les outils, mais chaque jour ton enseignement résonne en moi... dans beaucoup de situation je t'entends me conseiller c'est rigolo... " A
" Isabelle a le génie de débusquer le contraste et de proposer aussi la voie de dégagement qui nous parle car elle l'a expérimentée. " E
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Questions fréquemment posées :
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